Eine turbulente Zeit

Zurzeit werden wir fast täglich in den Medien mit Bildern von Katastrophen oder unberechenbaren Politikern konfrontiert. Es gibt sehr viele Menschen auf unserem Planeten die ums nackte Überleben kämpfen müssen und das meistens ohne selbst etwas „verbrochen“ zu haben. Wie verhältnismäßig gut dürfen wir dagegen in Österreich leben, auch ohne selbst etwas dafür beigetragen zu haben, nur auf Grund unserer Geburt.

Unzufriedenheit

Wie belanglos ja sogar unwichtig scheint im Vergleich die Jammerei mancher ständig mit ihrem Leben unzufriedener Menschen. Das dauernde Vergleichen mit anderen lässt sie frustriert oder verärgert durchs Leben gehen, nur weil jemand mehr hat als sie, weil jemand früher seine Pension genießen darf oder weil jemand viel mehr Geld verdient als sie. Doch wenn wir uns ständig voller Gier und Neid mit anderen messen, verpassen wir all das Gute und Schöne in unserem Leben.

Was bringt dir Dankbarkeit?

Im Regelfall haben wir gelernt uns zu bedanken, wenn wir etwas bekommen. Beschäftigen wir uns damit nach Dingen zu suchen wofür wir dankbar sind, wird uns bewusst wie viel wir im Grunde genommen besitzen, wie „reich“ wir sind. Vielleicht fällt uns zu Beginn gar nicht so viel ein, wofür wir dankbar sein können. Schließlich sind wir es gewohnt auf Dinge zu schauen die wir haben möchten und nicht auf das was wir sowieso haben. Es mag ein wenig Zeit beanspruchen, aber die Mühe zahlt sich aus.

Dankbarkeit ist eine wunderbare Art uns auf alles was gut in unserem Leben läuft zu besinnen. Dankbarkeit erweitert unsere Sichtweise, öffnet unsere Grenzen und hilft uns unseren Fokus auch auf schöne und positive Dinge zu lenken. Es gibt immer zwei Seiten der Medaille (Polarität) und es ist wichtig,   das gesamte Bild zu erkennen. Nicht alles was glänzt und wonach wir uns sehen, wird uns auch das bringen, was wir uns erhoffen.

Wofür bin ich dankbar?

Für jeden morgen an dem ich aufwache, atme und lebe
Für meine Füße die mich unermüdlich den ganzen Tag tragen
Für meine Hände die mich im Leben kräftig zupacken lassen
Für jede Mahlzeit aus einem reichhaltigen Angebot
Für meine schöne Wohnung – ich muss nicht auf der Straße schlafen
Für die wunderschöne Umgebung in der ich wohne
Für die farbenprächtige Natur und das fröhliche Vogelgezwitscher
Für meine Freundinnen auf die ich mich jederzeit verlassen kann
Für meinen Job und das Geld das ich dafür bekomme

Lenkst du deine Aufmerksamkeit 
stets auf Dinge die du nicht hast,
kann es passieren, 
dass du dein Leben verpasst!

Bring Veränderung in deinen Fokus!
Suche jeden Tag etwas wofür du dankbar sein kannst!
Wofür bist du heute dankbar?

Bitte leite diesen Beitrag gerne weiter, wenn du jemanden kennst, dem er weiterhelfen könnte.

Liebe Grüße
Gaby