Noch 1 Woche bis Weihnachten
Der Countdown läuft und viele bereiten sich auf das Weihnachtsfest mit ihren Liebsten vor. Gerade zu dieser Jahreszeit ist es besonders traurig, wenn Menschen innerhalb der Familie total zerstritten sind, ja vielleicht sogar schon jahrelang nicht mehr miteinander geredet haben. Oft ist nicht einmal mehr der Anlass des Streits bekannt, doch verletzte Gefühle und Stolz sind dafür umso mehr präsent und sorgen weiterhin für Trennung.
Neues Bewusstsein
Wann wenn nicht zu Weihnachten wäre es eine gute Gelegenheit in uns zu kehren und ein neues Bewusstsein für uns und andere zu entwickeln. Das Bewusstsein, dass kein Mensch perfekt ist und wir alle Fehler machen. Das Bewusstsein, dass wir uns meistens nicht böswillig sondern nur mangels Verständnis ungeschickt verhalten. Das Bewusstsein, dass unsere Zeit hier auf Erden begrenzt ist und wir nicht ewig Gelegenheit zur Versöhnung haben. Und natürlich ein Bewusstsein, dass wir selbst am meisten darunter leiden, wenn Menschen uns verlassen und Dinge unausgesprochen bleiben.
Frieden schließen
Wir können kein Leben in Gelassenheit und Freude leben, solange wir noch mit Gefühlen des Grolls und Zorns gegenüber anderen Menschen behaftet sind. Jetzt wäre eine gute Gelegenheit diese belastenden Gefühle um unser selbst willen in Einklang und uns damit in Frieden zu bringen. Besonders bei engen Familienangehörigen mit denen wir im Streit leben wäre es wichtig uns zu fragen ob der Streitpunkt oder die Meinungsverschiedenheiten so schlimm und unüberwindbar für uns sind, dass wir dafür in Kauf nehmen uns bei diesem Menschen niemals verabschieden zu können. Wie werden wir uns damit fühlen, wenn dieser Tag einst gekommen ist?
Versöhne dich
Doch selbst wenn wir es nicht schaffen dem Menschen persönlich zu verzeihen sollten wir zumindest innerlich für uns diesem Menschen verzeihen und jeglichen Groll ihm gegenüber auflösen. Auch wenn sich alles in uns dagegen sträubt und unser Stolz gehörig aufstampft, dieser Prozess ist wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Es geht hier nicht um ein Gutheißen was der andere uns vielleicht angetan hat, es geht darum die Energieblockaden des Grolls und Zorns in uns zu lösen und damit unsere Gefühlswelt wieder in Fluss zu bringen. Wir sollten dies aus einem gesunden egoistischen Grund tun, damit wir uns wohl fühlen können, damit es uns gut geht, damit wir jeden Tag ein Stückchen gelassener und lebensfroher durchs Leben gehen können.
Versöhne dich auch mit dir
Auch uns selbst zu verzeihen trägt einen wesentlichen Anteil zu unserem Wohlbefinden bei. Jeder kennt diese Stimme unseres inneren Kritikers der uns mit Beschimpfungen und Verurteilungen maßregelt. Machen wir uns bewusst, dass auch wir nicht perfekt sind und gehen wir liebevoll mit unseren Fehlern und Schwächen um, dann werden wir diese kritische Stimme anfangs zwar weiterhin hören, aber wir werden dieser keine Bedeutung mehr schenken. Lassen wir sie einfach unbeachtet weiterreden, denn auf diese Art wird sie mit der Zeit immer leiser werden und eines Tages ganz verschwunden sein.
Es belastet uns wenn wir nachtragend sind, lasst uns wieder versöhnen wie damals als Kind! Als Kind lebten wir noch völlig im Moment, was gestern war hat uns niemals gekränkt! Versöhnen ist wichtig und wunderschön, denn nur so können wir uns wohl fühlen!
Bitte leite diesen Beitrag gerne weiter, wenn du jemanden kennst, dem er weiterhelfen könnte.
Liebe Grüße
Gaby