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Wie viel Power hast du?

Was ist Energie?

Unser Universum bewegt und verändert sich immerzu, nichts bleibt wie es nichts, nichts steht still. Unsere Erde dreht sich unaufhörlich, in der Natur wachsen und verblühen die Pflanzen, Tiere und Menschen wachsen heran, verändern sich, entwickeln sich weiter. Ohne Bewegung existiert kein Leben und das was alles bewegen lässt ist Energie. Energie fließt immer und überall unaufhörlich, sie kann nicht erzeugt werden, aber auch nicht verloren gehen. Sie ändert nur ihre Form, ihre Erscheinungsform. „Wie viel Power hast du?“ weiterlesen

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Werfen dich deine Gefühle oft aus der Bahn?

Unsere tägliche Achterbahnfahrt

Täglich schlittern wir in Situationen, in denen unsere Gefühlswelt durch Angst, Enttäuschung, Wut, Neid, Scham oder Ärger völlig aus den Fugen geraten kann. Diese Gefühle sind unangenehm, wir wollen sie nicht fühlen und so schnell wie möglich wieder loswerden. Wir kehren sie unter den Teppich und trösten uns oft durch Ablenkungen wie shoppen, fernsehen oder essen.

Was passiert wenn wir täglich etwas in einen Schrank stopfen? Irgendwann wollen wir wieder etwas hineinstopfen, es passt nichts mehr rein und der ganze Haufen überschüttet uns und wirft uns zu Boden. Das gleiche passiert auch, wenn wir ständig unsere Gefühle verdrängen. Irgendwann werden sie sich nicht mehr wegschieben lassen und uns in geballter Form zu Boden strecken. „Werfen dich deine Gefühle oft aus der Bahn?“ weiterlesen

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Wie viel Verantwortung trägst du?

Verantwortung

Wir sind es von klein auf gewohnt, dass andere Menschen oder Situationen dafür verantwortlich sind, wie wir uns fühlen. Wie oft wurde uns als Kind gesagt, was wir tun müssen ganz egal ob wir es auch selbst wollten, ganz egal wie wir uns dabei fühlten. Solange wir klein sind, hängt unser Überleben von den Erwachsenen ab, also blieb uns nichts anderes übrig uns so zu verhalten wie es die „Großen“ wollen. Uns als Teenie die Verantwortung in rebellischen Aktionen zurückzuerobern gelingt uns meistens auch nicht so richtig, denn die wirklich wichtigen Dinge wie unsere Ausbildung oder welche Freunde wir haben dürfen wird meistens weiterhin von unseren Eltern entschieden. „Wie viel Verantwortung trägst du?“ weiterlesen

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Intuition – Hörst du auf deinen Bauch?

Unser Bauchgefühl

Wenn wir Entscheidungen treffen müssen kommt es häufig vor, dass unser Bauch etwas anderes möchte als unser Kopf, doch als „vernünftig“ denkende Menschen machen wir dann, was unser Verstand für richtig hält. Nicht selten bereuen wir solche Vernunftentscheidungen kurz darauf und sind verärgert, nicht gleich auf unseren ersten Impuls gehört zu haben. Trotzdem vertrauen wir meistens auch das nächste Mal nicht auf unseren Bauch. „Intuition – Hörst du auf deinen Bauch?“ weiterlesen

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Wofür bist du dankbar?

Eine turbulente Zeit

Zurzeit werden wir fast täglich in den Medien mit Bildern von Katastrophen oder unberechenbaren Politikern konfrontiert. Es gibt sehr viele Menschen auf unserem Planeten die ums nackte Überleben kämpfen müssen und das meistens ohne selbst etwas „verbrochen“ zu haben. Wie verhältnismäßig gut dürfen wir dagegen in Österreich leben, auch ohne selbst etwas dafür beigetragen zu haben, nur auf Grund unserer Geburt. „Wofür bist du dankbar?“ weiterlesen

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Warum du „echte“ Freunde brauchst!

Freundeskreis

Ein großer Freundeskreis bedeutet noch lange nicht, dass wir „echte“ Freunde haben. Die Anzahl unserer Freunde ist hier nicht ausschlaggebend, sondern die Qualität unserer Freundschaften. Darum lohnt es sich, unseren Freundeskreis genauer unter die Lupe zu nehmen und vielleicht sogar den einen oder anderen Freund „loszulassen“. „Warum du „echte“ Freunde brauchst!“ weiterlesen