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Bist du leicht auf die Palme zu bringen? Gehörst du zu der „ärgerlichen“ Sorte?

Mensch ärgere dich nicht

Ein Spiel das wohl jeder als Kind gelernt hat und trotzdem ärgern sich viele wenn nicht sogar alle Erwachsene. Einer der Hauptgründe ist wohl, weil die meisten Menschen davon ausgehen, dass alle anderen Menschen so denken und handeln müssten wie Sie selbst. Ein weiter Grund ist sicherlich, weil wir dazu tendieren alles persönlich zu nehmen. Es gibt unzählige Gründe warum wir uns ärgern, aber Hand aufs Herz: Haben wir damit jemals etwas erreicht? Haben wir uns dadurch jemals besser gefühlt? Meistens ist genau das Gegenteil der Fall, denn durch Ärger fühlen wir uns schlecht und an der Situation ändert sich nichts.  „Bist du leicht auf die Palme zu bringen? Gehörst du zu der „ärgerlichen“ Sorte?“ weiterlesen

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Wünscht du dir etwas zu Weihnachten?

Geschenketausch

Jedes Jahr das gleiche Spiel, die meisten haben so viel und wollen doch immer mehr. Wenn wir derzeit in den Einkaufsstraßen die Menschen beobachten könnte man den Eindruck gewinnen, es geht immer noch ein bisschen mehr, es wird gekauft als ob es morgen nichts mehr zu kaufen gäbe, das x-te Handy, die x-te Uhr, das x-te paar Schuhe, die x-te Handtasche. Wird es jemals genug sein? Werden wir jemals alles besitzen was wir uns wünschen? Wird es uns auch glücklich machen, sobald wir es haben? Erfüllt es uns? „Wünscht du dir etwas zu Weihnachten?“ weiterlesen

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Weihnachten, so viele Leckereien, erlaubst du dir alles zu genießen?

Weihnachtszeit

Aus unseren Kindheitserinnerungen ist das bei vielen die schönste Zeit des Jahres gewesen. Heute als Erwachsene ist vom Weihnachtszauber oft nicht viel übrig geblieben. Neben dem Stress den sich so manche zusätzlich in dieser Zeit aufhalsen kommt häufig noch ein weiterer Stress hinzu, das schlechte Gewissen weil viel zu viel gegessen wird. Zu keiner anderen Jahreszeit sind wir so vielen Leckereien ausgesetzt, bei den Weihnachtsmärkten, bei den Weihnachtsfeiern und den vielen leckeren Weihnachtskeksen. „Weihnachten, so viele Leckereien, erlaubst du dir alles zu genießen?“ weiterlesen

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Warum du manchmal aus der Reihe tanzen solltest

Normen und Regeln

Wir wachsen in einer Gesellschaft auf in der uns von klein auf beigebracht wird was erlaubt und was verboten ist, was als gut und was als böse angesehen wird. Von Beginn an werden uns Normen und Regeln vorgegeben die unserer kindlichen grenzenlosen Phantasie wenig Spielraum lassen. Wenn wir kleine Kinder jedoch genauer beobachten stellen wir häufig fest, dass die meisten ohnehin ein toleranteres und liebevolleres Miteinander pflegen als so manche Erwachsene dies tun. Kleine Kinder kennen keine Vorurteile, sie kommen mit allen Kindern gut zu recht, ganz egal welche Hautfarbe, ob groß oder klein, ob dick oder dünn. Kleine Kinder besitzen noch eine grenzenlose und bedingungslose Liebe für alles was ihnen begegnet. Vorurteile und Bewertungen lernen wir erst im Laufe der Zeit, indem wir die Erwachsenen unseres Umfeldes beobachten und sie nachahmen.   „Warum du manchmal aus der Reihe tanzen solltest“ weiterlesen

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Hilfe – Der Krampus kommt! Gehörst du zu den unartigen oder braven?

Krampus

Heute Abend ist es wieder soweit, im ganzen Land laufen pelzige, kettenrasselnde furchterregende Gestalten mit Fratzenmasken herum und verfolgen uns mit Ihren Ruten um uns für Böses das wir angestellt haben zu bestrafen. Heute als Erwachsene sind Perchtenläufe für viele ein tolles und spektakulär anzusehendes Ereignis. Die lieben Kleinen haben damit meistens nicht so viel Spaß und sind froh, wenn der Spuk wieder vorbei ist. „Hilfe – Der Krampus kommt! Gehörst du zu den unartigen oder braven?“ weiterlesen

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Advent – Was bedeutet die besinnliche Zeit für dich?

Besinnliche Weihnachtszeit

Mit dem Entzünden der ersten Kerze unseres Adventkranzes wird vielen erst so richtig bewusst, dass es bald schon wieder weihnachtet. Spätestens heute beginnt eine Zeit in der Kinder es nicht erwarten können, dass sie so rasch wie möglich vorüber geht um endlich viele tolle Geschenke auszupacken, in der Erwachsene orientierungslos in den Shoppingcentern und Einkaufsstraßen auf der Suche nach passenden Geschenken herumhetzen, in der einsame Menschen noch einsamer werden, wenn sie das hektische Treiben der anderen beobachten. „Advent – Was bedeutet die besinnliche Zeit für dich?“ weiterlesen

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Warum fürchten wir Neues? Warum lassen wir gerne alles beim Alten?

Der zweite Lebensabschnitt

Besonders wenn wir älter werden schlägt unser Leben oft den Weg in Richtung Eintönigkeit ein. Häufig beginnt sich in unserer Lebensmitte rund um uns so viel zu verändern, dass wir gerne an allem was wir gewohnt sind festhalten um zumindest ein gewisses Maß an Beständigkeit und Sicherheit aufrecht zu erhalten. Es ist die Zeit in der wir öfters mit der Vergänglichkeit des Lebens konfrontiert werden und so kann es sein, dass Freunde und Bekannte die uns vielleicht ein Leben lang begleitet haben plötzlich nicht mehr unter uns weilen oder wir hören im gleichaltrigen Bekanntenkreis von plötzlich und unerwarteten Kündigungen, die einschneidende Veränderungen in deren  Leben mit sich bringen. „Warum fürchten wir Neues? Warum lassen wir gerne alles beim Alten?“ weiterlesen

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Wenn dein Leben eine Melodie wäre, wie viele Töne hätte sie?

Die „Gefahr“ der Eintönigkeit

Besonders in Großstädten können wir häufig beobachten, dass viele Menschen Tag für Tag das Gleiche tun. Von früh bis abends läuft jeder Tag nach dem gleichen Schema ab, ganz egal ob es sich um Menschen handelt die noch aktiv im Berufsleben stehen oder um Menschen die bereits ihre Pension genießen könnten. Oft wird sogar täglich das Gleiche gefrühstückt, derselbe Weg zur Arbeit oder derselbe Weg zum Einkaufen zum gleichen Geschäft genommen und abends wird außer fernzusehen meistens auch nicht viel unternommen. „Wenn dein Leben eine Melodie wäre, wie viele Töne hätte sie?“ weiterlesen

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Hat dich der Herbstblues erwischt?

Herbstblues

Der Morgennebel und die vielen trüben und nasskalten Tage des Novembers bewirken bei vielen Menschen eine ebenso trübsinnige Stimmung. Mit unseren Wünschen will es vielleicht auch nicht so richtig klappen, der Herbstblues hat uns voll erwischt, wir sind grantig, jammern und bekommen unseren Hintern gar nicht mehr hoch? Unsere Entscheidung aktiv für unser Ziel etwas zu tun bedeutet manchmal auch aktiv in die Ruhe zu gehen. Wenn es draußen nebelig und nass ist wird es Zeit es uns daheim gemütlich zu machen und die Gelegenheit zu nützen in unserer Innenwelt auszumisten, Platz für das Neue zu schaffen, Platz für das was wir uns wünschen.  „Hat dich der Herbstblues erwischt?“ weiterlesen

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Was ist dein wichtigster Wunsch? Wie wäre es mit glücklich sein?

Dein wichtigster Wunsch

Wenn wir uns auch noch so bemühen und beim besten Willen keinen wichtigsten Wunsch herausfinden, wenn uns nicht klar ist was wir wirklich wollen, dann ist das beste Ziel das wir uns setzen können „ glücklich sein“, uns ausschließlich an der Freude zu orientieren. Im Grunde genommen wünschen wir uns schließlich alle ein glückliches, erfolgreiches und zufriedenes Leben. Viele Menschen sind so sehr im Hamsterrad ihres Alltages gefangen, dass sie vergessen haben was sie glücklich macht und wie es sich anfühlt. Jeder Tag läuft gleich ab, ist manchmal minutiös durchgeplant, Zeit dazwischen für außergewöhnliche oder nicht geplante Dinge bleibt so gut wie nie. Obwohl der Tagesablauf häufig stressig verläuft, schlafen wir in dieser Monotonie unserer Tage regelrecht ein. Wir fühlen uns ausgepowert und oft würden uns am liebsten verkriechen, uns vor allen Anforderungen verstecken. „Was ist dein wichtigster Wunsch? Wie wäre es mit glücklich sein?“ weiterlesen